Weitere leckere Rezepte aus der vitalstoffreichen Vollwertkost. Gemeinsam kochen wir regionale und internationale klassische Rezepte: Pfannkuchen, Aufläufe, warme Saucen, Dressings und Mayonnaise, machen Pizza, verschiedene Brote, Desserts und Kuchen. Keine Theorie und noch mehr Spaß am Essen. Alle Gerichte sind vegetarisch, die Lebensmittel sind überwiegend aus kbA. mehr …
Der Kochkurs zum Kennenlernen der vitalstoffreichen Vollwertkost. Wir bereiten Frischkostsalate, regionales Gemüse der Saison, Grünkern, Hirse, leckere Brotaufstriche als Alternative zu Käse, Wurst und gezuckerten Marmeladen zu. Wir backen Brot, lernen Frischkornmüslis kennen und stellen selbst Speiseeis her. Nebenbei gibt´s viele Ernährungsinfos und Spaß. Alle Gerichte sind vegetarisch und tierisch-eiweißfrei (auch für Allergiker geeignet); die Lebensmittel sind überwiegend aus kbA.
Bitte mehrere Vorratsdosen mitbringen! mehr …
Wir beraten Ihre Mitarbeiter vor Ort oder in speziellen Schulungen in unseren eigenen Räumen. Wir gestalten Gesundheitstage für Ihre Mitarbeiter und stellen unser Konzept „Gesundes Frühstück für Mitarbeiter“ vor. mehr …
